Van egy visszatérő minta, amit újra és újra látok...

Sokszor találkozom azzal a félelemmel a vendégeknél, hogy a futás "tönkreteszi" a gerincet, különösen a porckorongokat. Ezeket valahol hallották, vagy valaki mondta nekik valamikor, és ők sajnos nem néztek utána, hanem elhitték úgy, ahogy van.

Sportrehab trénerként nagyon sokszor találkozom azzal, hogy valaki azzal érkezik: fáj a nyaka. Néha csak reggelente, néha edzés közben, néha már teljesen random. Ilyenkor jön a megideologizált okok keresése és a találgatás, amivel egy kicsit mindig saját magunkat nyugtatjuk meg: "biztos vagyok benne, hogy csak elaludtam" "nem tett jót neki az...

​KIHÍVÁS ÉS EGYENSÚLYTEREMTÉS

Sokan szemeztek a nyitás óta vele, íme pár vélemény, mit tapasztalnak meg azok, akik edzenek és használják! Korlátlan lehetőségek nyílnak itt az edzésben - bármilyen terhelés, bármilyen sebesség, bármilyen sík!

Nem is gondolnád, hogy egy mozgásszervi egyensúlymegbomlás mennyi galibát tud okozni Neked!

6 alkalmas tréningsorozat indul 9-14 év közötti gyerekeknek!

Új hely, sok új eszköz és sok sok lehetőség

Tájékozódj a kezdőlapon lévő foglalási rendszerben, oda töltöm fel az órákat és ott is kell jelentkezni rájuk!

Pár hete megkeresett egy új vendég, aki sokat fut, és fáj a jobb térde egy ideje.