Az egyéni órákon azt tapasztaltam, hogy egyre több a folytonos fájdalommal élő ember, akiken tudok segíteni, viszont úgy éreztem, hogy a prevenció és rehabilitáció témaköre az addigi szakmai oktatásokon nagyon kevés volt és nekem ebben az irányban kell tovább haladnom, ezért kicsit finomítottam az irányon. 

Az a célom, hogy ezekről a tréningekről, találkozókról, kezelésekről olyan tudást és tapasztalatot vigyenek el magukkal az emberek tőlem, amelyeket a hétköznapokban is tudnak használni: legyen szó a helyes testtartásról, nehéz tárgyak cipeléséről vagy pozitív énképről.
Tanuljanak meg többet magukról, a saját testükről, annak működéséről. Ne törődjenek bele a fájdalomba, próbáljanak ki új és régi - de számukra még esetleg ismeretlen - módszereket és kezeléseket a gyógyszerek helyett. 
Szeretném, hogy megértsétek, hogyan működünk, ezért nagyon sok információt adok, hogyha majd a későbbiekben önállóan szervezed az edzéseidet és a mindennapjaidat, akkor is fenntartható legyen az itt megszerzett jó állapot.

Végzettségeim:

• IWI - Csoportos fitness instruktor
• Fitness Company - Pilates® oktató
• IFHIAS - deepWORK® oktató
• Pilates Masterclass I-II. - Athletic Pilates® Soft Ball Pilates® Fit Ball Pilates®
• Személyi edző IWI Preventív gerinc és stretching tréner
• Strap Therapy Instruktor - mobilitás, tartás-diagnosztika, stretching-technikák
• Flossing terapeuta FMFA
• Kinesio Tape FMFA
• FDM I. Fascia Disztorziós Modell
• Modern mobilizációs technikák: köpöly, SMR - FMFA
• Sportrehabilitációs tréner FMFA
• EMMT - eszközös myofascia mobilizációs terápia - FMFA
• FDM II. Fascia Disztorziós Modell
• Korrekciós Kinesio Tape
• Nyirok Floss
• FDM III. Fascia Disztorziós Modell