Szolgáltatások árai
Felhívom minden kedves vendégem figyelmét arra, hogy 24 órával az időpont előtti lemondás még díjtalan, ennél későbbi lemondás esetén a lefoglalt szolgáltatás teljes díja kerül felszámolásra.
Bérlet esetén egy alkalom levonásra kerül.
Lemondás nélküli távolmaradás esetén nem tudok az illetőnek új időpontot adni!
ÁRAK
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés - 70 perc
Sportolói állapotfelmérés - 70 perc
15 000 Ft
Rehabilitációs tréning - 60 perc
Mozgásterápia + szükséges terápiás kezelések
9 000 Ft
Sportrehabilitációs tréning - 60 perc
Mozgásterápia + szükséges terápiás kezelések
9 000 Ft
Egyéni mozgástréning - 55 perc
7 000 Ft
Senior tréning - 55 perc
7 000 Ft
Korrekciós tréning + korrekciós tape
ALAP: 6 hét 6 alkalom - otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre + a korrekciós tape felhelyezése minden alkalommal - 6 x 45 perc
36 000 Ft
Funkcionális fascia tréning - 55 perc
7 000 Ft
SMR henger és SMR eszközök + mobilizáció otthoni betanítása - 60 perc
egyszeri alkalom
8 000 Ft
Gerinctréning feladatok otthoni betanítása - 60 perc
egyszeri alkalom
8 000 Ft
THERAGUN PRO masszázspisztolyos izomlazítás és fascia kezelés
20 perc önálló kezelésként
4 500 Ft
Köpölyözés / wellness köpölyözés
20 perc önálló kezelésként
4 500 Ft
Flossing
30 perc önálló kezelésként
4 500 Ft
Fasciakésekkel történő fasciakezelés
60 perc önálló kezelésként
12 000 Ft
Nyirok Flossing kezelés
ALAP: 6 hét 6 alkalom - otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre
- 6 x 45 perc
36 000 Ft
Kinesio tape felhelyezése
(Függ a ragasztani kívánt terület nagyságától)
2 500 - 5 000 Ft
KOMPLEX KEZELÉS - 60 perc
többféle kezelés és terápia kombinációja:
- Fasciakésekkel végzett terápia - IASTM
- FDM terápia
- Köpölyözés - Kötőszöveti mobilizáció csúszó és statikus köpölyökkel
- Theragun PRO masszázspisztoly
- Flossing
12 000 Ft
MINDENRŐL BŐVEBBEN
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés / Sportolói állapotfelmérés
70 perces állapotfelmérés, testtartás analízis, amely fehérneműben történik. A teljes testen lévő elváltozásokat vizsgálom komplex funkcionális- és izomtesztek segítségével, majd megbeszéljük a teendőket.
Papír alapú, fényképekkel illusztrált dokumentumot kapsz tőlem.
Az állapotfelmérésre kérlek hozd magaddal az orvosi leleteidet!
Rehabilitációs tréning
A sérülés típusának megfelelő mozgásterápia a szükséges fizioterápiás módszerekkel kiegészítve 55 percben. Otthoni feladatok átbeszélése, megtanulása, otthonra szükséges eszközök egyeztetése. (SMR henger feltétlenül szükséges)
Sportrehabilitációs tréning
Sportágspecifikus rehabilitáció, a sérülés típusának megfelelő mozgásterápia a szükséges fizioterápiás módszerekkel kiegészítve. Otthoni feladatok átbeszélése, megtanulása, otthonra szükséges eszközök egyeztetése. ( SMR henger feltétlenül szükséges)
Egyéni mozgástréning
Prevenciós jelleggel és szemlélettel végzett egyéni edzés.
Senior tréning
Az 50+-os korosztály fitten tartására irányuló preventív, a mozgékonyságot és funkcionalitást szem előtt tartó, az egyéni sajátosságokat figyelembe vevő edzés.
Korrekciós tréning + korrekciós tape ragasztás
Alap felállás a 6 hét/6 alkalom, ebben szerepel az otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre valamint a korrekciós tape felhelyezése minden alkalommal.
Funkcionális fascia tréning
Az egyéni óra célja a fasciaháló rugalmasságának visszaállítása. Dinamikus nyújtások és lendítések során a test minden síkjában mozgunk.
SMR henger technika tanítás és egyéb stretching technikák megtanítása
Egyszeri alkalmas találkozás, megtanuljuk az SMR technika pontos kivitelezését, más SMR eszközök használatát, hogy otthon biztonsággal tudd végezni!
Gerinctréning feladatok megtanítása otthoni tornához
Egyszeri alkalmas találkozás, megtanuljuk a pontos kivitelezést és lejegyzetelheted a feladatokat magadnak, hogy otthon biztonsággal tudd végezni!
- THERAGUN PRO masszázspisztolyos izomlazítás és fascia kezelés
- Köpölyözés / wellness köpölyözés
- Flossing technika
- Nyirok Flossing kezelés
- Fasciakésekkel történő mélyszöveti fasciakezelés
- Kinesio tape felhelyezése
KOMPLEX KEZELÉS: többféle kezelés és terápia kombinációja
Bővebben ITT találsz információkat a fenti technikákról, módszerekről a Kezelések fenti menüpontban!
AJÁNDÉKKÁRTYA
Ajándékozz mozgást vagy kezelést, esetleg állapotfelmérést!
A kártyán lévő szöveg teljesen egyénire alakítható!
Csoportos órák Újpalotán, az Újpalota Fitnesz Centrumban
Szombatonként 9.30 deepWORK
Az órá ára 2500.-, ami a helyszínen fizetendő. Az óra 10 főtől van megtartva.
4 alkalmas bérlet ára: 9000.-
Előzetes bejelentkezés szükséges a SPOMOCO alkalmazásban, az óra előtt érdeklődj a megadott elérhetőségek egyikén, hátha változás lesz az órarendben.
