Szolgáltatások árai

Felhívom minden kedves vendégem figyelmét arra, hogy 24 órával az időpont előtti lemondás még díjtalan, ennél későbbi lemondás esetén a lefoglalt szolgáltatás teljes díja kerül felszámolásra.

Bérlet esetén egy alkalom levonásra kerül. 

Lemondás nélküli távolmaradás esetén nem tudok az illetőnek új időpontot adni!

ÚJ VENDÉGEK esetén több időpont előre foglalásakor kérném az első időpont árát előreutalással véglegesíteni! 

(átutalási számlaszám az árak alatt található)

ÁRAK

Komplex mozgásszervi állapotfelmérés - 70 perc

Sportolói állapotfelmérés - 70 perc                  

15 000 Ft

Rehabilitációs tréning - 60 perc

Mozgásterápia + szükséges terápiás kezelések                                                       

9 000 Ft

Sportrehabilitációs tréning - 60 perc

Mozgásterápia + szükséges terápiás kezelések

9 000 Ft

Egyéni mozgástréning - 55 perc

7 000 Ft

Senior tréning - 55 perc

7 000 Ft

Korrekciós tréning + korrekciós tape 6 alkalom

6 hét 6 alkalom - otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre + a korrekciós tape felhelyezése minden alkalommal - 6 x 45 perc

40 000 Ft

Korrekciós tréning + korrekciós tape 1 alkalom

Otthon végzett feladatok megtanítása és a korrekciós tape felhelyezése 1 x 45 perc

7 000 Ft

Funkcionális fascia tréning - 55 perc

7 000 Ft

SMR henger és SMR eszközök + mobilizáció otthoni betanítása - 60 perc
egyszeri alkalom

8 000 Ft

Gerinctréning feladatok otthoni betanítása - 60 perc
egyszeri alkalom 

8 000 Ft

THERAGUN PRO masszázspisztolyos izomlazítás és fascia kezelés

20 perc önálló kezelésként

4 500 Ft

Köpölyözés / wellness köpölyözés

20 perc önálló kezelésként

4 500 Ft

Flossing

30 perc önálló kezelésként

4 500 Ft

Fasciakésekkel történő fasciakezelés

60 perc önálló kezelésként 

12 000 Ft

Nyirok Flossing kezelés

ALAP: 6 hét 6 alkalom - otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre 

- 6 x 45 perc

36 000 Ft

Kinesio tape felhelyezése

(Függ a ragasztani kívánt terület nagyságától)

2 500 - 5 000 Ft

KOMPLEX KEZELÉS - 60 perc

többféle kezelés és terápia kombinációja:

  • Fasciakésekkel végzett terápia - IASTM
  • FDM terápia
  • Köpölyözés - Kötőszöveti mobilizáció csúszó és statikus köpölyökkel
  • Theragun PRO masszázspisztoly
  • Flossing

12 000 Ft

Amennyiben foglalásod érvényesítenéd, erre a számlaszámra teheted ezt meg: 

Udvardy Zsuzsanna 11600006-00000006-20168751


MINDENRŐL BŐVEBBEN


Komplex mozgásszervi állapotfelmérés / Sportolói állapotfelmérés

70 perces állapotfelmérés, testtartás analízis, amely fehérneműben történik. A teljes testen lévő elváltozásokat vizsgálom komplex funkcionális- és izomtesztek segítségével, majd megbeszéljük a teendőket.

Papír alapú, fényképekkel illusztrált dokumentumot kapsz tőlem.

Az állapotfelmérésre kérlek hozd magaddal az orvosi leleteidet!

Rehabilitációs tréning 

A sérülés típusának megfelelő mozgásterápia a szükséges fizioterápiás módszerekkel kiegészítve 55 percben. Otthoni feladatok átbeszélése, megtanulása, otthonra szükséges eszközök egyeztetése. (SMR henger feltétlenül szükséges)

Sportrehabilitációs tréning

Sportágspecifikus rehabilitáció, a sérülés típusának megfelelő mozgásterápia a szükséges fizioterápiás módszerekkel kiegészítve. Otthoni feladatok átbeszélése, megtanulása, otthonra szükséges eszközök egyeztetése. ( SMR henger feltétlenül szükséges)

Egyéni mozgástréning

Prevenciós jelleggel és szemlélettel végzett egyéni edzés.

Senior tréning

Az 50+-os korosztály fitten tartására irányuló preventív, a mozgékonyságot és funkcionalitást szem előtt tartó, az egyéni sajátosságokat figyelembe vevő edzés.

Korrekciós tréning + korrekciós tape ragasztás

A korrekciós tape felragasztása mellett a mindennapi mozgásaink, az otthon végzett házi feladatok, és a nálam végzett célzott erősítő és korrekciós torna együttes hatása egy lassú adaptáció a korrigált testhelyzethez.
Minél fiatalabb a páciens, annál gyorsabb a javulás. 

Alap felállás a 6 hét/6 alkalom, ebben szerepel az otthon végzett feladatok megtanítása hétről hétre  valamint a korrekciós tape felhelyezése minden alkalommal.

Funkcionális fascia tréning

Az egyéni óra célja a fasciaháló rugalmasságának visszaállítása. Dinamikus nyújtások és lendítések során a test minden síkjában mozgunk.

SMR henger technika tanítás és egyéb stretching technikák megtanítása

Egyszeri alkalmas találkozás, megtanuljuk az SMR technika pontos kivitelezését, más SMR eszközök használatát, hogy otthon biztonsággal tudd végezni!

Gerinctréning feladatok megtanítása otthoni tornához

Egyszeri alkalmas találkozás, megtanuljuk a pontos kivitelezést és lejegyzetelheted a feladatokat magadnak, hogy otthon biztonsággal tudd végezni! 

  • THERAGUN PRO masszázspisztolyos izomlazítás és fascia kezelés
  • Köpölyözés / wellness köpölyözés
  • Flossing technika
  • Nyirok Flossing kezelés
  • Fasciakésekkel történő mélyszöveti fasciakezelés
  • Kinesio tape felhelyezése

  • KOMPLEX KEZELÉS: többféle kezelés és terápia kombinációja

Bővebben ITT találsz információkat a fenti technikákról, módszerekről a Kezelések fenti menüpontban!


AJÁNDÉKKÁRTYA

Ajándékozz mozgást vagy kezelést, esetleg  állapotfelmérést!

A kártyán lévő szöveg teljesen egyénire alakítható!

Csoportos órák Újpalotán, az Újpalota Fitnesz Centrumban

Szombatonként 9.30 deepWORK

Az órá ára 2500.-, ami a helyszínen fizetendő. Az óra 10 főtől van megtartva.
4 alkalmas bérlet ára: 9000.-

Előzetes bejelentkezés szükséges a SPOMOCO alkalmazásban, az óra előtt érdeklődj a megadott elérhetőségek egyikén, hátha változás lesz az órarendben.