Egy új kollégát szeretnék Nektek bemutatni Arany Martin személyében!
Jöhettek hozzá hétfőn és pénteken délután, az alábbi fincsi kezelésekre és edzésre is!!!
Az időpontjai már fent vannak a Reservioban!
- rehabilitációs masszázs és hegkezelés
- triggerpont terápia és fascialazítás
- személyi edzés
Sziasztok! A nevem Arany Martin, és ízületi panaszok tartós kezelésével foglalkozom, mint masszőr és sportrehabilitációs tréner.
Munkám során elsődleges célom a fájdalom megszüntetése, és annak átadása, hogyan előzheted meg azt, hogy újra kialakuljon.
Igenis VAN tartós megoldás a derék-, hát-, vagy bármilyen ízületi fájdalomra, de ezt nem az orvosoktól, vagy a gyógyszerektől fogod megkapni, hanem a mozgástól.
A bejegyzés végén összegyűjtöttem néhány tipikus panaszt, amikkel hozzám fordulnak – lehet, hogy te is ezek valamelyikével küzdesz. Ha bármelyik ismerős, ne aggódj: ezekre is van megoldás.
A kezelések kíméletesek, vagyis NEM kell mértéktelen fájdalmat eltűrnöd, ugyanis különös figyelmet fordítok arra, hogy biztonságban érezd magad. Tapasztalataim szerint így érhetjük el a lehető legjobb eredményeket, hogy utána megkönnyebbülve, jó érzéssel távozhass, miután végeztünk.
Ha felkeltettem érdeklődésed, és szeretnél újra könnyedén, fájdalommentesen mozogni mindennapokban, ITT tudsz foglalni nálam időpontot. A foglalás során a megjegyzéshez kérlek írd be, milyen szolgáltatásra jönnél és esetleg a probléma rövid leírása is sokat segíthet, hogy tudjam, mire készüljek.
A leggyakoribb ízületi panaszok
- Derékfájdalom
- Háti-, lapocka körüli fájdalom
- Tenisz- és golfkönyök
- Rotátor köpeny sérülés (váll)
- Merev nyakizmok okozta gyakori fejfájás
- X vagy O láb
- térdfájdalom
- Lúdtalp, bokasüllyedés
Udvardy Zsuzsi
Korábban jómagam is a versenyszférát erősítettem sokáig sajnos, kényszertartásba merevedve az íróasztal mellett a monitort bámulva.
Egy akut derékfájás után, amiből a Pilates hozott ki, elhatároztam, hogy merőben más irányt választok életem hátralévő részére. Sok év tanulás és tapasztalatszerzés következett mire hivatásommá vált a szakma és a mai napig a tanulás folyamatos.
Az egyéni órákon azt tapasztaltam, hogy egyre több a folytonos fájdalommal élő ember, akiken tudnék segíteni, viszont úgy éreztem, hogy a prevenció és rehabilitáció témaköre az addigi szakmai oktatásokon nagyon kevés volt és nekem ebben az irányban kell tovább haladnom, ezért kicsit finomítottam az irányon. Rengeteget tanulva, összefüggéseket meglátva sok embernek tudtam eddig is segíteni, akik egyáltalán nem gondolták, hogy valaha is tudnak fájdalommentesen mozogni, és tettük együtt fenntarthatóvá ezt a jó állapotot.
Az a célom, hogy ezekről a tréningekről, találkozókról, kezelésekről olyan tudást és tapasztalatot vigyenek el magukkal az emberek tőlem, amelyeket a hétköznapokban is tudnak használni: legyen szó a helyes testtartásról, nehéz tárgyak cipeléséről vagy pozitív énképről.
Tanuljanak meg többet magukról, a saját testükről, annak működéséről. Ne törődjenek bele a fájdalomba, próbáljanak ki új és régi - de számukra még esetleg ismeretlen - módszereket és kezeléseket a gyógyszerek helyett.
Szeretném, hogy megértsétek, hogyan működünk, ezért nagyon sok információt adok, hogyha majd a későbbiekben önállóan szervezed az edzéseidet és a mindennapjaidat, akkor is fenntartható legyen az itt megszerzett jó állapot.
- Végzettségeim:
- IWI - Csoportos fitness instruktor
- Fitness Company - Pilates® oktató
- IFHIAS - deepWORK® oktató
- Pilates Masterclass I-II. - Athletic Pilates® Soft Ball Pilates® Fit Ball Pilates®
- Személyi edző IWI Preventív gerinc és stretching tréner
- Strap Therapy Instruktor - mobilitás, tartás-diagnosztika, stretching-technikák
- Flossing terapeuta FMFA
- Kinesio Tape FMFA
- Modern mobilizációs technikák: Köpölyözés, mint mobilizációs technika - FMFA
- Sportrehabilitációs tréner FMFA
- EMMT - eszközös myofascia mobilizációs terápia - FMFA
- Korrekciós Kinesio Tape
- Nyirok Floss
- SZTM Kids tréner
- BGA Biomechanika és Humánkineziológia